降谷氨酰转肽酶的食物有哪些

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精选回答

王秋军 副主任医师 全科医疗科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

降谷氨酰转肽酶的食物主要可以选择芹菜、苹果、山药等,可以根据个人的口感进行选择。

1、芹菜:这是属于一种比较常见的蔬菜,当中的营养价值比较高,能够及时满足身体所需要的营养物质,对于降谷氨酰转肽酶也能够起到改善。

2、苹果:苹果当中含有丰富的膳食纤维,还包括一些果胶和维生素,对于自身的体质,健康有好处。

3、山药:山药当中含有丰富的淀粉和维生素,当中所含的脂肪和热量也是比较低的。

除此之外,还可以适当的吃一些西兰花、葡萄、酸奶等,能够达到辅助改善。

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