扁桃仁容易胖吗

1798次浏览・2年前
问题详情:扁桃仁容易胖吗?

精选回答

王秋军 副主任医师 全科医疗科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

扁桃仁通常不会导致身体发胖症,身体过于肥胖的情况下,主要是由于活动量小饮食因素等造成的,建议要根据自身的情况选择减肥方法。

扁桃仁当中含有大量的脂肪酸、氨基酸、矿物质等成分,适当的使用能够补充人体所需的营养,加快人体新陈代谢,促进免疫细胞合成,可以提高体质。

身体过于肥胖的,可以进行跑步运动,能够达到燃烧脂肪,每天坚持半个小时以上,还可以起到增强体质,还有着加快人体新陈代谢,紧致皮肤等作用,建议要根据自身的情况调节饮食。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有

相关问题