炎症喝什么茶

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问题详情：炎症喝什么茶？

王秋军副主任医师全科医疗科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

炎症可以喝绿茶、白茶、菊花茶等，但是要适当进食。

1、绿茶：绿茶中含有茶多酚、维生素、矿物质等营养成分，具有抗氧化、清除体内自由基、抗炎的功效，适当服用后对于抑制和杀灭细菌具有一定的作用，所以对于炎症的患者是可以服用绿茶。但是绿茶中含有咖啡碱，要适量服用，否则会影响正常的休息和睡眠。

2、白茶：白茶中含有尔茶酚胺、矿物质等营养成分，具有抗辐射、抗氧化的功效，同时还具有良好的抗炎活性以及提高机体免疫力的作用，患者适当服用对于炎症是有一定帮助的。但是要注意进食的量，否则会对胃肠造成刺激，出现食欲减退、恶心等症状。

3、菊花茶：菊花茶中含有菊内酯和酮类化合物等营养成分，这些成分具有很强的抗炎能力，所以患者出现炎症是可以服用菊花茶，可以有效地改善患者的症状。

炎症除了喝上述茶以外，还可以喝金银花茶等，对炎症具有一定的辅助治疗作用。

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