大腿根粗的原因造成的
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
大腿根粗主要跟长时间久坐、不爱运动、遗传等因素有关，大腿根粗不仅会使腿变得臃肿，而且还会影响腿部的美观，让腿看上去很难看，可以通过日常运动改善大腿粗，让腿看上去更加的细长。
1、长时间久坐：随着现在科技水平的发展，人的工作越来越繁忙，大多数白领的工作就是长时间坐着，长时间坐着就会导致脂肪大在大腿堆积，这样很容易引起大腿变粗，一定要避免长时间久坐，在吃完饭之后一定要适当的活动，能够加快肠道蠕动，防止脂肪堆积。
2、不爱运动：对于不爱运动的人，吃完饭之后就直接坐下或者是躺着，这样很容易使脂肪在大腿根部堆积，时间长了就会导致大腿变得越来越粗，平时在生活中一定要加强训练，吃完饭后适当到户外散步，有助于瘦腿。
3、遗传：大腿粗也受到遗传的影响，如果父母的大腿比较粗，而且身体肥胖，孩子受到遗传的几率是比较大的，遗传引起的大腿粗也可以起到改善的效果，平时要是在生活中可以做些有氧运动，比如跑步、爬山、游泳等，在运动的过程中能够加快脂肪燃烧，让身体变得更苗条。
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