马蹄干煮水的功效与作用
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
马蹄干煮水的功效与作用一般是润肠通便和促进消化，但是也应该少量摄入到体内，不能一次性摄入到过多。
马蹄干煮水喝里面含有的营养成分相对比较丰富，有身体所需要的大量纤维素，也有维生素和矿物质，属于一种偏寒的食物，如果在生活当中出现了热毒，同时有大便干燥以及难以排出的状况，适量的喝一些，对于患者所出现的症状具有好转作用。
马蹄甘蔗水虽然对于身体有很多好处，但是喝多了之后容易加重肠胃负担，也不排除会伴随着腹泻和腹痛。
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