吃了降火的水果有哪些
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
吃了降火的水果大多数，包括西瓜、梨子、柚子等这些水果，对于生活当中所出现的上火症状，恢复会起到帮助作用，每个人选择的水果都可能会不同。
1、西瓜：西瓜里面含有的水分比较丰富，可以起到降火的作用，而且能促进人体的新陈代谢，具有缓解上火的症状。
2、梨子：梨子也是一种清热解毒以及帮助上火好转的水果，而且也是一种寒性的水果，能使上火所引起的咽喉部位疼痛有所恢复。
3、柚子：如果在生活当中有上火的症状，也能适当吃些柚子，因为柚子里面含有丰富的维生素，也是一种寒性的水果，具有清凉和去火效果。
除了以上食物之外，也包括猕猴桃，同样有作用。
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