吃生蚝真的能壮阳吗
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
吃生蚝一般真的能壮阳，在吃的时候一定要适量，不能够吃得太多。
生蚝可以起到平肝替阳的作用，也可以起到软坚散结的效果，同时还可以起到宁心安神的功效，同时还可以起到益智健脑的作用。生蚝中含有大量的锌，对于男性可以增强精子的活力，也有助于强壮骨骼，从而提高男性的性功能，也可以达到一定的壮阳效果。在补充的时候一定要适量，尽量不要吃的太多，避免对身体造成影响。
在平时时候需要做到饮食的丰富多样化，尽量不要吃一些单一食物。
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