坚持吃海参的功效
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
坚持吃海参具有提高免疫力、延缓衰老、强精壮阳等功效，但是一定要注意量，不要一次性吃太多，否则会导致胃部出现消化不良反应。
1、提高免疫力：随着年龄的增长，免疫力可能会出现逐渐下降，而且各个器官和新陈代谢能力也会出现下降，可以通过适当的吃一些海参来进行改善，里面的营养价值比较高，可以增强新陈代谢和免疫力。
2、延缓衰老：里面的胆固醇含量比较低，可以起到延缓衰老的作用。
3、强精壮阳：里面含有特殊的活性物质，具有提高勃起力的作用，还有抑制排卵以及刺激宫缩作用。
除此之外还有平衡营养，需要多加以重视，做好针对性治疗。
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