复合维生素c片的功效与作用
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
复合维生素C片可以达到补充营养、抗氧化、防止贫血等功效，需要根据个人情况来选择合适的摄入剂量。
1、补充营养：复合维生素C片属于人体所需要的中药营养成分，能够达到补充营养的效果，也可以达到维持人体健康效果。
2、抗氧化：还可以达到抗氧化作用，可以有效的清除体内的自由基，能够达到预防衰老的效果。
3、防止贫血：可以达到预防贫血作用，能够改善贫血所导致的四肢乏力和面色苍白。
除此以外，也可以达到预防骨质疏松效果，在日常生活中要尽量避免长时间用药。
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