锻炼肺功能的最佳方法
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韩淑华 主任医师 呼吸与危重症医学科
东南大学附属中大医院三甲
锻炼肺功能一般可以通过深呼吸、腹式呼吸锻炼、吹气球等，对于肺部功能都可以达到一定的锻炼作用。
1、深呼吸：可以通过深呼吸的方法来进行改善，有助于肺部功能减弱的症状得到改善。
2、腹式呼吸锻炼：也可以通过腹式呼吸锻炼的方法来进行改善，有助于患者所出现的肺部功能降低的症状得到改善。
3、吹气球：在锻炼肺部功能的时候，也可以通过吹气球的方法来进行改善，还可以防止肺部疾病的发生。
除此之外，也可以通过做游泳等方法来进行改善，但是应该掌握好锻炼的时间。
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