果糖是什么
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
果糖是一种单糖，是葡萄糖的同分异构体，通常广泛存在于自然界当中。
果糖很可能存在于甜度过高的水果当中，一般糖果、蜂蜜当中都含有丰富的果糖，是常见的糖之一，与葡萄糖结合形成蔗糖供日常食用，能够补充体内所需要的糖分，可以改善糖分缺少症状。
但是在生活当中应该控制好果糖食用量，避免果糖食用量过多，当果糖食用量过多的情况下，很可能会导致糖分在体内堆积过多，有可能会影响到胰岛素分泌，有可能会引起血糖出现偏差。
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