为什么会天天做梦
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问题详情：为什么会天天做梦？
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
天天做梦可能是饮食因素、精神压力太大、神经衰弱等原因造成，需要根据病因对症治疗。
1、饮食因素：如果睡前经常喝咖啡或者浓茶、功能性饮料等刺激性食物，可能会造成精神亢奋，晚上睡觉时会做梦，调理饮食习惯即可。
2、精神压力太大：跟长时间精神压力太大或者精神受到刺激有一定关系，学会自我放松，睡眠的环境要舒适安静，适当参加户外运动。
3、神经衰弱：可能是交感神经兴奋导致，医生的指导下使用安神补脑液、阿普唑仑片、艾司唑仑片等药物进行治疗。
除此以外，还可能跟焦虑症、精神分裂症、抑郁症等原因有关，采取合理方式治疗。
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