虚胖水肿的人怎么减肥最快
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
通常情况下不存在虚胖水肿的人怎么减肥最快这种说法，可以通过调整饮食、运动锻炼的方式帮助减肥，但是要注意在专业医生的指导下操作。
虚胖水肿通常是指肌肉疏松，但是脂肪下垂，可能是由于饮食不当、湿气过重等原因，导致身体水分运化失常，常常会出现体重超重、皮肤坚实浮肿、踝部凹陷性水肿等症状。该疾病的患者可以适当食用富含柠檬酸的食物，比如葡萄柚、番茄，能够帮助提高新陈代谢能力，排出体内有毒物质，改善症状，同时也可以适当的进行锻炼，比如骑自行车、跑步等，能够帮助促进排汗，使体内的湿气排出体外，从而帮助缓解症状。
当患者出现不适症状时，建议及时去正规的医院就诊，明确疾病，对症治疗。
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