绿茶是热性还是凉性
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
绿茶属于凉性，并不属于热性。
绿茶里面含有丰富的植物碱和胆碱以及茶碱等成分，适量的喝可以提神醒脑的作用，还有利于改善精神不振等不良症状，属于凉性，还有利于改善咽喉肿痛和口干舌燥等不良症状，使身体逐渐的恢复到良好状态，可以防止病情加重，不属于热性，一般不会导致身体出现内热等不良反应，可以适量的喝药，避免过多的喝，以免出现脾胃虚寒等不良后果。
平时要避免在睡前喝绿茶，导致神经兴奋度增加，可能会引起失眠等危害。
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