一个月瘦40斤可能吗
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精选回答
我要回答王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
一个月瘦40斤一般是不可能的,通常是不能够达到短时间内快速瘦身的效果。
如果自身的体型比较肥胖,可以通过抽脂手术的方法改善,能够达到瘦身的效果,主要是通过负压原理将皮肤下的脂肪快速的抽取出来,从而达到改善局部脂肪堆积的效果,能够达到短时间内瘦身,但是不能够达到短时间内瘦40斤。减肥属于一个循序渐进的过程,一定要避免过于着急。
在日常生活中还需要注意好饮食调理,需要减少高热量的食物摄入,也需要多参加一些有氧运动。
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