回奶吃什么食物
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
回奶通常可以吃韭菜、花椒、山楂等食物，能够抑制乳汁的分泌，但是应避免过量食用。
1、韭菜：属于一种比较常见的蔬菜，其中含有丰富的膳食纤维，味道辛辣刺激，可能会抑制乳汁的分泌。
2、花椒：味道辛辣刺激，性热，吃了之后能够起到回奶的作用。
3、山楂：山楂味道比较酸，如果过量食用可能会刺激胃酸的分泌，也有可能会影响乳汁。
除此之外，也可以适当的吃螃蟹、玉米、麦芽等食物。平时应时刻注意身体的变化，如果出现了明显的不适症状，应及时就诊。
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