红枣枸杞山楂能不能一起泡水喝
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
红枣枸杞山楂能在一起泡水喝，还需要适量饮用进行补充。
红枣枸杞山楂属于比较常见食物，也具有很高药用价值，用热水冲泡能促进营养成分和药效发挥，适量饮用可以起到补中益气、养血安神、滋补肝肾、调理脾胃等功效，能缓解气血不足、入睡困难、免疫力低下等疾病。红枣枸杞山楂泡水喝之前还需要到医院做中医辨证，通过中医把脉可以判断身体状况，需要在医生指导下调整使用量和使用方法。
在调理期间还需要改善饮食，可以适当吃小米粥和蔬菜粥等，能够补充身体的营养。
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