无水酥油对人体有害吗
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
无水酥油对人体是否有害，要根据摄入的多少做判断，在日常生活当中吃的时候要适量。
1、无害：无水酥油里面也有丰富的营养物质，也属于氢化植物油，在平时生活当中适量摄入，对身体健康不会造成影响，还可以促进人机体发育。
2、有害：如果摄入过多的无水酥油，会导致热量聚积，增加体重，里面含有大量的反式脂肪，会导致血液中的甘油三酯和胆固醇升高，也不排除会引起高血压和高胆固醇血症。
在平时吃无水酥油后要参加体育锻炼，能消耗多余的热量，减少对身体造成的影响。
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