长期喝碱性水的好处与坏处
1716次浏览・2年前
问题详情：长期喝碱性水的好处与坏处？
精选回答
我要回答
王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
长期喝碱性水的好处可以补充水分和电解质，容易被人体吸收，但是会产生一定的坏处，会导致部分人群酸碱平衡。
1、好处：碱性水能够促进全身新陈代谢，通常情况下可以改善身体缺少水分的症状，并且能够补充体内所需要的电解质，含有丰富的矿物质能被人体吸收。
2、坏处：长时间大量饮用碱性水的情况下，很可能会导致身体里面的酸碱度受到影响，可能会导致水电解质紊乱的情况。
在生活当中不可以长时间喝碱性水，要控制好碱性水饮用量。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有