老年人补钙要补多长时间

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精选回答

王炼 副主任医师 全科医学科

中南大学湘雅三医院三甲

老年人补钙一般需要两个月到三个月的时间,但是具体时间也是不能够一概而论,主要是每一个人对药物的吸收程度都是。

如果对药物吸收速度比较快,通常补钙两个月的时间机构可以停止,但是对于药物吸收速度比较慢的,可能需要连续补钙三个月的时间。老年人由于年龄的因素会导致肾虚当中的钙吸收量减少,所以需要定期补钙,能够避免出现骨质疏松症的现象。

生活当中也要注意个人的饮食方面调理,可以选择吃一些含钙量比较高的食物,比如虾仁、豆制品、牛奶等,也可以为身体补钙。

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