晚上睡觉老是惊醒什么原因
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
晚上睡觉老是惊醒一般是环境因素、工作压力过大、缺钙等因素导致的，是需要根据个人的情况来进行治疗的。
1、环境因素：所居住环境比较长的情况下，对睡眠质量也会造成一定的影响，可能会出现夜间频繁醒来，应该营造一个比较舒适的环境。
2、工作压力过大：经常熬夜加班或者是工作压力过大的情况下，有可能会导致大脑纯疲劳的症状，而且也会出现夜间惊醒，应该适当释放压力。
3、缺钙：长时间缺钙的情况下，有可能会导致骨质疏松症，而且也会出现睡眠不安，需要在医生的指导下使用碳酸钙片或者乳酸钙片等药物来进行治疗。
除此之外，也不排除是惊吓、脑炎、围绝经期综合征等原因所导致的，也是需要到医院做相关检查的。
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