长期多梦但不失眠是怎么回事
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
长期多梦但不失眠可能是因为外界环境刺激、压力过大、神经衰弱等原因，要检查以后做治疗。
1、环境刺激：长时间的在强光的环境中，引起了睡眠质量低下，可能会引起做噩梦，需要提供良好的睡眠环境。
2、压力过大：压力过大引起了神经兴奋，可能会引起失眠，需要释放自身的压力，可以听一些舒缓的音乐。
3、神经衰弱：年龄的增长神经衰弱，一般会导致失眠、多梦，可以配合医生通过甲钴胺片、谷维素片、安神补脑液等药物治疗。
除此以外，也有可能是因为情绪抑郁、焦虑症、双向情感障碍症等，治疗以后可以减轻产生的不良影响。
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