蜂蜜是发物吗
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
蜂蜜一般不是发物，在吃了以后不会对身体的健康造成大大的影响。
蜂蜜当中的主要成分是葡萄糖、果糖、维生素、膳食纤维、氨基酸等营养成分。当中的这些营养成分并没有积极性，在吃饭以后不会导致感染性疾病的症状加重，也不会导致过敏性疾病的症状加重，对身体的健康并没有严重的伤害性，所以并不是属于发物。
蜂蜜通常需要避免过量的吃，否则会导致体内的糖分摄入过量，有多余的糖分转化成脂肪堆积，可能会引起身体的肥胖，从而会影响到自身的保养。
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