喝蜂蜜对人身体有什么好处
1456次浏览・1年前
问题详情：喝蜂蜜对人身体有什么好处？
精选回答
我要回答
龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
喝蜂蜜对人身体有润肠通便、滋阴润燥和滋润皮肤的好处。
1、润肠通便：蜂蜜当中含有比较丰富的果糖和蔗糖，适当的喝一些可以使胃肠蠕动增强，能促进宿便的排出，帮助改善便秘。
2、滋阴润燥：如果出现了咳嗽和咳痰的现象，喝一些蜂蜜可以起到滋阴润燥的作用，能够帮助减轻咳嗽的症状。
3、滋润皮肤：如果皮肤过度干燥，经常喝蜂蜜也可以增强皮肤对水分的吸收能力，使皮肤变得滋润。
除了以上好处，适量喝蜂蜜也可以起到用益气的作用，但是并不适合血糖水平过高的人。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有