女性补充精氨酸的好处
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
女性补充精氨酸通常可以起到抗衰老的好处，甚至还可以加速体内新陈代谢和能力增强。
精氨酸属于人体所必需的氨基酸之一，在进入体内之后可以加速体内血流循环，甚至还可以刺激的胶原蛋白的再生，有利于皮肤衰老的情况减轻，同时自身并不能够生产，可以从日常生活当中提取，可以适当的吃新鲜蔬菜以及海产品等食材，有利于补充自身所需要的精氨酸成分。
女性补充精氨酸期间，还需要在平时做好皮肤的防晒工作，避免紫外线照射导致皮肤出现松弛以及色沉，从而影响皮肤的美感。
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