脚掌扭伤了怎么恢复最快
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
脚掌扭伤了并没有恢复最快的方法，可以通过冷热敷、外用药物、口服药物等方法来做改善。
1、冷热敷：需要先对局部做冷敷，通过冷敷能够起到镇静皮肤的效果，也具有收缩效果作用，能够避免肿胀的问题加重。在一段时间之后可以改为热敷，热敷能够加足局部的血循环，也有助于缓解疼痛。
2、外用药物：脚掌扭伤了之后，也可以通过外用药物治疗，可遵医嘱使用红花油、云南白药喷雾剂等药物治疗。
3、口服药物：脚掌扭伤也可以通过口服药物来做改善，需要遵医嘱通过服用云南白药胶囊、三七片、布洛芬缓释胶囊等药物治疗。
除了以上方法，也可以通过针灸艾灸等来做改善，需要根据个人的情况来选择合适的治疗措施。
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