西红柿对皮肤的好处有哪些
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
西红柿对皮肤可以起到富有弹性、润白、预防黄褐斑等好处，西红柿属于日常生活中常见蔬菜，能够为身体提供微量元素。
1、富有弹性：西红柿富含的维生素C，能够促进皮肤中胶原蛋白合成，让皮肤变得更加富有弹性。
2、润白：维生素C还可以调节皮肤内色素代谢，从而达到使皮肤变得更加红润和白皙。
3、预防黄褐斑：西红柿中富含丰富番茄素，进入人体后能够清除自由基，可以起到抗氧化效果，从而起到预防黄褐斑作用。
除上述常见好处外，西红柿还可以使皮肤变得更加有弹性，日常生活中需要做好防晒工作。
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