女性喝冰岛茶的好处有哪些
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
女性喝冰岛茶的好处主要是促进代谢、润肠通便、消炎镇痛、延缓衰老、美容养颜等，需要注意饮用量，不可多喝。
1、促进代谢：冰岛茶中的营养物质比较丰富，适量喝能够促进身体代谢，排出体内产生的有毒物质。
2、润肠通便：能够保护胃肠黏膜组织，在一定程度上改善消化不良的情况。
3、消炎镇痛：冰岛茶中富含生物活性物质，可以改善关节痛、神经痛等现象。
4、延缓衰老：其中富含抗氧化剂，能够清除体内自由基，达到辅助延缓衰老的效果。
5、美容养颜：同时，冰岛茶中富含维生素C，女性适量喝冰岛茶能帮助达到美容养颜的效果。
如果喝冰岛茶后身体出现不适，需要及时停止饮用，并到正规医院治疗。平时生活中要注意饮食多元化，不要暴饮暴食。
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