吃榨橄榄油的好处与坏处
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问题详情：吃榨橄榄油的好处与坏处？
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
吃榨橄榄油通常具有促进血液循环的好处，但是需要注意，如果服用不当容易导致患者出现腹泻的坏处。
1、好处：橄榄油主要是新鲜的油橄榄果冷榨而来，时候并不会出现加热以及化学处理，从而会保留比较天然的营养成分，从而促使里面的营养价值相对比较丰富，再进入体内之后可以促进血流循环，有利于营养的补充。
2、坏处：橄榄油里面的热量比较高，在过度服用之后容易导致体内脂肪堆积，甚至还会对胃肠功能造成影响，从而引起腹泻。
橄榄油虽然具有一定的好处和坏处，而在平时合理的服用，可以避免坏处的出现。
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