压力太大会有什么症状

1742次浏览・2年前

问题详情：压力太大会有什么症状？

龚燕锋主任医师全科医疗科

南昌大学第一附属医院三甲

压力太大一般会有神经功能紊乱、食欲下降或者是记忆力减退等，要注意及时释放压力。

1、神经功能紊乱：适当的压力可以促使人在工作或者生活中会处在较积极的状态，如果长时间压力太大，很可能会出现各系统功能紊乱的表现，比如神经功能紊乱等情况，症状表现有头痛或者是头晕，如果较严重，还会有身体颤抖或者是心跳加快的症状，容易影响正常的生活。

2、食欲下降：压力太大时还会使患者胃口不好，食量会明显减少，长时间后身体会变得很消瘦，同时还会伴有无力的症状，另外还会导致免疫力低下。

3、记忆力减退：当身体压力太大时，很可能会对大脑产生不利影响，有记忆力下降、工作能力下降等表现，同时还和心理焦虑等因素有关。

每个人的体质不同，具体的症状可能会不一样，也有少数患者会有情绪异常或者是睡眠障碍等症状，要注意调整好心态，当压力太大时，可以参加一些娱乐活动或者是听一听舒缓的音乐来减轻压力。避免长时间不治疗，否则会对心理和身心健康产生不利影响。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有