魔芋膳食纤维的作用
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
魔芋膳食纤维具有润肠通便、增强饱腹感、补充身体营养物质等作用。
1、润肠通便：魔芋膳食纤维当中含有大量的营养物质以及膳食纤维素综合使用以后，能够刺激肠道蠕动，加快体内毒素和垃圾排出，具有预防便秘患者的功效。
2、增加饱腹感：魔芋膳食纤维当中含有大量的营养物质，通过使用以后能够增强身体的饱腹感，减少主食的摄入可以起到预防身体肥胖的效果。
3、补充营养物质：魔芋膳食纤维当中含有大量的维生素以及身体所需要的营养物质，通过使用以后能够补充的营养物质还可以起到辅助抗病能力的效果。
除以上作用以外还具有降血脂、降血糖的辅助作用，但是不能够当做药物进行使用。
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