睡前吃辣条的危害有哪些
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
通常适当吃辣条一般没有危害，但如果睡觉前大量的吃辣条可能会出现口腔溃疡、影响发育、肠道感染等危害。建议晚上不要吃辣条，以免引起上述不适反应。
1、口腔溃疡：辣条生产中投入大量辣椒油，肠胃在晚上休息，晚上吃辣条容易引起口腔溃疡和便秘等症状。
2、影响发育：辣条中含有大量防腐剂、色素等，晚上食用可能会影响儿童发育。
3、肠道感染：晚上吃辣条容易引起过敏、腹泻和肠道感染等症状。
除以上常见的危害外，还可能会引起免疫力下降等，平时患者可以食用牛奶、小米粥、挂面等清淡食物，以免影响身体健康。
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