吃甑糕会发胖吗
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
吃甑糕一般情况下是不会引起发胖的，但是要适量的吃，不可以过多的吃，以免加重胃肠负担，引起消化不良的症状。
甑糕当中具有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等成分，在适量的食用后可以补充身体所需，提供身体所需的能量，一般是不会引起脂肪堆积的，不会导致发胖，可以增强身体免疫力，预防疾病。在吃过多甑糕后，不及时进行体育锻炼，可能会导致体内的热量无法排泄，从而转化为脂肪导致发胖。
平时要养成良好饮食习惯，少吃多餐，避免暴饮暴食，注意营养均衡，可以改善体质，减少发胖的风险。
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