怀孕了能吃薏仁米吗

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精选回答

鲍燕 副主任医师 产科

武汉大学人民医院三甲

怀孕了指的是妊娠,一般是可以吃薏仁米的,但是要尽量避免过量摄入,以免加重胃肠道负担。

薏仁米里面的营养成分含量也是比较丰富的,含有大量的维生素和矿物质,可以补充身体所需要的营养物质,也能达到改善体质和增强体质效果,对身体健康也是有好处的。但是这属于一种寒凉性的食物,所以要尽量避免摄入过多,以免导致子宫出现收缩,引起流产,对身体健康造成影响。

在妊娠期间需要多吃一些营养成分含量比较高的食物,有利于胎儿的生长以及发育,同时还需要定期到医院做腹部彩超检查。

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