脚心热怎么快速缓解

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问题详情：脚心热怎么快速缓解？

陆伶俐副主任医师全科医学科

南方医科大学珠江医院三甲

脚心热没有快速缓解的方法，有可能是剧烈运动、环境因素、穿不透气的鞋子、植物神经紊乱、甲状腺功能亢进症等原因导致的，需要根据原因调整。

1、剧烈运动：剧烈运动有可能会导致身体的代谢增快，出现手心和脚心发热，一般可以通过适当休息的方法改善。

2、环境因素：主要是长时间待在高温环境当中所引起的，导致身体的代谢增快，还会出现汗液分泌，需要通过环境调整的方法改善。

3、穿不透气的鞋子：如果经常穿不透气的鞋子，导致脚部处于闷热的环境，也会出现脚心发热，需要通过更换鞋子的方法改善。

4、植物神经紊乱：主要是神经功能受损所引起的，导致手心脚心发热、烦躁不安等。需要通过针灸的方法来改善。

5、甲状腺功能亢进症：出现手心和脚心发热。需要在医生指导下使用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等药物进行调整。

日常生活中还需要多注意休息，合理安排作息时间，饮食清淡。

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