吃火龙果可以喝牛奶吗

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精选回答

龚燕锋 主任医师 全科医疗科

南昌大学第一附属医院三甲

吃火龙果不可以喝牛奶,要根据身体状况来做饮食调理,在做到少食多餐时候能促进食物中营养物质吸收。

火龙果属于一种常见的水果,里面有丰富的维生素和花青素,两种物质具有氧化性,牛奶里面有许多优质蛋白质,如果火龙果和牛奶共同摄入,会形成一种络化物,不容易消化吸收,火龙果当中含有维生素C,容易破坏牛奶中的蛋白,还会降低牛奶和火龙果的营养价值,所以火龙果和牛腩不能一起摄入,两种食物需要间隔两个小时的时间摄入。

在日常生活中需要合理饮食,避免吃油腻和辛辣刺激性的食物,可以食用清淡容易吸收食物,不会增加消化道负担。

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