喝蜂蜜水有副作用吗
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
喝蜂蜜水一般没有副作用，蜂蜜水的营养价值比较高，可以补充身体所需要的多种营养成分，但是不建议过多的喝蜂蜜水。
蜂蜜含有大量的果糖，还含有维生素C、维生素E、氨基酸、矿物质、蛋白质等多种微量元素，每天适量的喝一些蜂蜜水，能够补充身体所需要的能量，而且还能够促进胃肠道的蠕动，有助于食物的消化和吸收，避免出现便秘的症状。
在日常生活中需要多注意身体的状况，如果身体比较肥胖，需要少量喝蜂蜜水，避免血糖升高。
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