吃洋葱有哪些禁忌
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
吃洋葱的禁忌主要是不宜过量食用、不宜长时间烹饪、不宜和海鲜同食等，根据自身的情况，适量的吃一些洋葱。
1、不宜过量食用：生活中不建议吃太多的洋葱，以免对消化道造成影响，出现恶心呕吐的问题。
2、可以长时间烹饪：洋葱是不可以长时间烹饪的，长时间烹饪可能会出现营养流失的情况，还有可能会减弱降血糖的作用。
3、不宜和海鲜同食：不建议和海鲜，同时可能会出现结石以及沉淀物的形成。
除此以外，脾胃不好的人群不可以食用，不建议和蜂蜜和海带等共同食用，避免出现不必要的过敏反应。
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