鸡蛋和燕窝唾液酸含量多少
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
鸡蛋和燕窝唾液酸含量约为500mg，属于生活当中常见的食物。
蛋糕和鸡蛋营养价值比较高，吃了以后可以对身体有滋补的效果，含有丰富的蛋白质或者氨基酸，比较适合身体虚弱的人群，可以提高人体的抵抗能力，减少营养缺乏，不同的食物可能当中的唾液酸含量也会有所差别，日常的饮食会直接关系到身体的健康，要注意做到营养均衡多样化。
要注意避免长时间挑食或者吸烟喝酒，同时也不能吃一些火锅麻辣烫等刺激性的食物，饮食清淡。
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