每晚多梦是怎么回事
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
每晚多梦可能是过度劳累的原因，但是也不排除是精神过度紧张或者自主神经功能紊乱等因素所造成的，建议及时配合医生采取合理的治疗方式。
1、过度劳累：如果长时间熬夜或者过度劳累，通常会导致身体疲劳，在睡觉的时候会出现做梦的现象，平时要劳逸结合，保持充足的睡眠。
2、精神过度紧张：如果精神过度紧张，有可能会影响到神经组织，导致睡眠质量下降，引起睡觉做梦。平时要保持乐观的心态，养成早睡早起的好习惯。
3、自主神经功能紊乱：在临床期间会出现身体乏力及多梦的情况，可以在医生的指导下服用甲钴胺片、谷维素片、维生素B12片等药物进行治疗。
除此之外，还有可能是焦虑症、强迫症、精神分裂症等因素所致。在治疗期间要保持良好的心情。
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