打呼噜如何根治
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
打呼噜可能跟过度劳累、压力过大、鼻炎等因素有关，可通过休息、缓解精神压力、使用药物等方法能够达到根治效果，具体要根据实际情况决定。
1、休息：如果身体过于疲劳，可能会使人睡觉出现打鼾情况，要劳逸结合，多注意休息。
2、缓解精神压力：如果压力过大，可能会导致人精神处于紧张状态，从而出现睡觉打呼噜情况，要调整好精神状态。
3、使用药物：可以在医生指导下使用曲安奈德鼻喷雾剂治疗，能够消除鼻腔炎症，缓解打呼噜。
除了以上方法之外，也可通过按摩、针灸、手术等方法治疗，要严格按照医生指导治疗。
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