女生喝什么茶有助于减肥
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
女生可以喝乌龙茶、荷叶茶、普洱茶等，这样可以起到辅助减肥的效果。
1、乌龙茶：这是一种比较常见的茶叶，适量喝茶能将体内的脂肪逐渐燃烧和溶解，还可以将体内的胆固醇逐渐降低，所以能起到辅助减肥的效果。
2、荷叶茶：能起到润肠通便的效果，可以将肠道当中的大便和毒素逐渐排出，还可以帮助减肥。
3、普洱茶；可以减少血液当中的胆固醇增高情况，还可以起到清热解毒的效果。
除此以外，可以喝决明子茶、山楂茶、玫瑰花茶等都可以起到辅助减肥功效。
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