女人喝红酒的好处是什么
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
女人喝红酒的好处是美容养颜、提高睡眠质量、延缓衰老等，对于女性的身体会有一定的好处。
1、美容养颜：能够加快局部的血液循环，增加肌肤的代谢能力，有助于达到美容养颜的作用。
2、提高睡眠质量：能够帮助调节中枢神经，有助于促进睡眠，提高睡眠的质量。
3、延缓衰老：能够帮助清除体内的自由基，延缓身体的衰老。
除此之外，还有辅助降脂、提高记忆力、预防阿尔茨海默病等，但是要合理的控制摄入量，减少对于肝脏功能产生的损伤。
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