黄金百香果籽能吃吗

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问题详情:黄金百香果籽能吃吗?

精选回答

王炼 副主任医师 全科医学科

中南大学湘雅三医院三甲

黄金百香果籽一般是能吃,能有效补充身体所需营养和调理胃肠。

黄金百香果是属于比较常见的水果,其中含有非常丰富的维生素、微量元素、膳食纤维等营养成分,黄金百香果主要是由果皮、果肉、果子等组合而成,百香果的籽当中含有非常丰富维生素和膳食纤维成分,在吃之后能有效提供身体所需营养的同时,还可以达到促进胃肠蠕动和润肠通便作用,可以有效缓解腹部肿胀和排便困难等症状。

在吃黄金百香果时还需要控制好摄入量,需要避免一次性吃太多。

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