男人疲劳乏力精神不振吃什么好
1809次浏览・2年前
问题详情：男人疲劳乏力精神不振吃什么好？
精选回答
我要回答
王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
男人疲劳乏力精神不振可以通过吃食物或者药物的方法改善，建议听取专业医生的指导。
1、食物：适当的吃一些红枣、牛奶、鸡蛋等食物，能够达到补精益血的效果，给身体补充所需的营养成分，避免身体上的能量消耗过大，也可以适当的吃一些牛肉、瘦肉以及羊肉等食物，建议根据自身的情况适当的摄入。
2、药物：也不排除是由于肾虚的原因引起的，可以使用六味地黄丸、金匮肾气丸、桂附地黄丸等药物治疗，需要严格在医生的指导下用药，能够帮助身体恢复。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有