晚上吃饵丝会不会胖
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
晚上吃饵丝一般是不会胖的，但是一定要控制好摄入量。
饵丝属于日常生活中比较常见的一种食物，其中里面所含有的热量相对来说是比较低的，适当的使用一些能够补充身体所需要的营养，而且也能够达到润肠通便的效果，在晚上的时候适当的吃一些，并不会导致身体出现肥胖。但是如果在晚上一次性吃得过多，会导致患者肠胃的负担加重，会引起胃胀、胃痛、食欲下降等等。
在日常生活中，一定要养成良好的生活习惯，饮食上一定要多样化，做到荤素搭配，避免长时间的挑食和偏食。
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