头疼怎么办

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问题详情：头疼怎么办？

施秀阳副主任医师全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

头疼可以通过适当的休息或者利用按摩的方式缓解，也可以在医生的指导下通过口服药物的方式进行治疗，要根据头痛的发病原因选择合适的方式治疗，才能用于缓解头痛的症状。

1、适当的休息：头疼很可能是长时间熬夜，长时间睡眠质量不好的因素引起，可能就会导致大脑不能得到充分的休息，会影响到大脑的供血和供氧，可以通过适当休息的方式进行缓解，每天要保证充足的睡眠质量，不可以长期熬夜，要避免精神焦虑紧张，不要有太大的生活压力。

2、按摩：头部有疼痛的症状可能与过度疲劳有关，可以通过适当的按摩，主要是利用特定的穴位进行按摩，能达到比较好的疏通经络效果，可以让大脑得到充分的休息，从而能起到比较好的缓解头疼效果。

3、口服药物：头疼也有可能是感冒等因素所引起，并且还会伴随着流鼻涕，打喷嚏等症状，这种情况可以在医生的指导下，口服抗感冒的药物治疗，常见的药物主要有氨酚黄那敏胶囊、复方烷胺胶囊和布洛芬缓释胶囊等药物治疗，能起到解热镇痛的效果。

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