经期泡脚合适吗

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精选回答

王炼 副主任医师 全科医学科

中南大学湘雅三医院三甲

经期泡脚一般情况下是比较合适的,但是必须要掌握好泡脚的时间。

月经期间的时候是可以适当泡脚的,通过泡脚能够加速人体的血液循环和新陈代谢,而且还可以达到排寒祛湿的功效,能够改善体内湿寒比较严重所当中的月经排出不畅和月经期间腹部疼痛的症状,也有利于月经的排出。对人体健康也是有一定好处的。

在泡脚的时候需要掌握好正确时间,一般泡脚的时间是在20分钟到30分钟左右即可,要尽量避免时间过长,温度也不可以太高。

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