连续五天失眠怎么回事
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精选回答
我要回答施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
连续五天失眠可能是环境因素、精神因素、神经衰弱等,要根据原因治疗。
1、环境因素:可能是居住环境过度吵闹,会对睡眠质量造成影响,应该及时改善居住环境,要避免居住环境。
2、精神因素:如果在日常生活当中精神过度焦虑紧张,可能会导致大脑神经不能得到充分的休息,会导致大脑皮层异常兴奋,缓解精神压力。
3、神经衰弱:会导致神经功能受到影响,会导致入睡困难,可以在医生指导下使用谷维素片、甲钴胺片、维生素b12片。
除此之外,可能是植物神经紊乱等,要到医院检查治疗。
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