早上吃什么养肝
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成镀 副主任医师 消化内科
武汉大学人民医院三甲
早上吃食物和药物养肝，在调理的过程中需要观察自身的恢复。
1、食物：可以吃一些清淡易消化的食物，比如可以喝小米粥、牛奶、豆浆等，能够达到补充营养物质的作用，而且能够促使体内的毒素代谢，从而能够起到保护肝脏的作用。
2、药物：如果肝脏损伤比较严重的情况下，一般需要配合医生通过保肝类的药物治疗，比如复方甘草片、护肝片等，用药治疗即将能够促进受损的肝脏组织修复。具体的用药剂量需要在医生的指导下明确，并不可以私自盲目大剂量的用药。
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